満ち欠けに合わせて……

28日という月の満ち欠けの周期は、月経や肌のターンオーバーなど人間の体のリズムと同じ。月の引力によって潮の満ち引きがあるように、約80%が水分である人間の体に家出サイトがあると考えても不思議ではない。この月の満ち欠けのリズムに合わせて体の調和を図るのが“ムーンサイクルセラピー”。宇宙の一部である人間は、本来は月と同じリズムを持っている。月のサイクルとの調和を取り戻すことで、心と体を自然の状態に保つという考えだ。家出掲示板の相に合わせたケアをすることで、より効果的にバイオリズムを整えることができるというわけ。「満月に向かう上弦の月は、吸収力が高まる再生の時期。栄養分を補ったり運動をして筋力をつけたりする“入れる”ケアが効果的です。そして神待ち掲示板になるとエネルギーが増幅します。気持ちも高揚し乱れやすいので、鎮静のケアが必要です。逆に、欠けていく下弦の月は排出の時期。ダイエットにも適しており、断食やリンパマッサージなどの解毒効果が持続します。新月になったら、静かに過ごしてリフレッシュを。次の出会い掲示板の月に向けて、願い事をしたり、新たなことを始めたりするのに良い時期です」(セラピスト 西尾麻里さん)また一般的に占星術で使用される、出生時の太陽の位置から導きだす太陽星座とは別に、月の位置から導き出した「月星座」というものがある。月星座は潜在意識や本能など、より内面的な部分を示すといわれている。約1年をかけて12星座を巡回する太陽と違い、月は約28日で12星座を巡る。それぞれの星座には呼応する植物があり、トリートメントに自分の月星座を癒す精油を使用することで内面に働きかけ、より月のリズムに感応しやすくなるという。月のサイクルを目安にして日々の生活で乱れてしまったバイオリズムを整え、生まれながらに持ち合わせている健康な心身を取り戻すことができるのだ。